Kesehatan mental dan jasmani merupakan aspek penting dalam menjalani kehidupan
individu, dengan memiliki kesehatan mental yang baik dan jasmani yang baik, manusia
akan beraktivitas secara produktif, dan akan lebih baik dalam menyadari potensi diri
yang dimiliki. Namun jika individu tidak memiliki mental dan jasmani yang baik akan
sangat mengganggu aktivitas sehari hari secara sadar maupun tidak disadari. Untuk
memenuhi pengerjaan Stress Healing, penulis menggunakan metode penelitian
prototyping dalam memenuhi pengerjaan Stress Healing. Penulis melakukan empat
metode dalam prototyping, yaitu Requirement, Design, Implementasi, dan Pengujian.
Tujuan melakukan empat metode ini ialah agar waktu dalam pengembangan aplikasi ini
lebih efisien dalam hal pengerjaan serta dapat disempurnakan seiring penelitian
berlanjut. Aplikasi Stress Healing dengan metode Computrised Cognitive Behavioral
Therapy (CBT) membantu terapi bagi penderita penyakit gangguan mental stres. dengan
menggunakan metode CBT dianggap mampu sebagai metode yang efektif untuk
memecahkan masalah pada gangguan mental stres karena jenis perawatannya yang
berfokus pada terapi relaksasi, teknik bernafas dan pendekatan kepada penderita.
Keunggulan metode ini ialah terkomputerisasi yakni murah, mudah diakses dan efisien
dalam waktu memberi terapi. Aplikasi berbasis web yang memudahkan pengobatan
dalam memecahkan masalah gangguan mental stres, yang diharapkan aplikasi Stress
Healing ini dapat membantu pengguna dalam mengobati dan memecahkan masalah
gangguan mental stres yang diderita. Aplikasi ini bermanfaat dan sesuai dengan ajaran
agama Islam, karena dengan adanya aplikasi ini penderita stres mendapatkan ketenangan
dan dapat menjalankan perintah-perintah Allah SWT untuk beribadah kepada Allah
SWT dengan tenang dan khusyuk.